Не считаю, просто живу, просто ем осознано. По прежнему кето/LCHF. Активность по будням по прежнему менее 10000 шагов, на выходных на даче свыше 25000.
|
52.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|