Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 133.85g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: RLine Изотоник, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Звениговский Пельмени Сливочные. Dinner: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Boom Батончик С Печеньем , Мёд, Печенье к Чаю, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|