Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 62.64g | Carbs: 198.73g.
Lunch: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Forsite Печенье Кокосовое , Кофе с Молоком, Сахар, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Черешня, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|