Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 28.07g | Prot: 58.24g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: 미트리 구운 주먹밥 소불고기. Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 제스프리 썬골드키위, 군고구마, 케일, 방울 토마토, 양상추. Dinner: 단무지무침, 미소야 우동, 용우동 치즈김치볶음밥. Snacks/Other: 롯데 스카치 캔디, 롯데 청포도 사탕, 크라운제과 참쌀선과. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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