Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 46.44g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Морковь, Семга Слабосоленая, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lunch: Рис Отварной, Салат из Свеклы с Чесноком, Курица с Шампиньонами. Dinner: Изюм, Свекла Вареная. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Семеренка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelenskaya Kati's Weight History
|