Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3196 kcal
|
Fat: 184.13g | Prot: 139.42g | Carbs: 259.28g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Other: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|