|
Zo hey das veel bah bah 🤣🤣
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 66.81g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Filet Americain met Uitjes, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lidl Spelt Crackers. Dinner: Action Knoflooksaus, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Lamsshoarma. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
24 Jun 22 by member: Jantje8
|
24 Jun 22 by member: Gerrika G
|
24 Jun 22 by member: TheAnoukster
|
Niet klagen hoor! Er zit in ieder geval niets bij
24 Jun 22 by member: keto_danny
|
Ik klaag niet ik lach erom 🤭, zit ook vocht bij van de hitte van gisteren maar hey dat gaat er wel af met een rondje zweten straks #hardlopen
24 Jun 22 by member: Gerrika G
|
24 Jun 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|