Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 90.31g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Абрикосы, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Абрикос, Ашан Булочка Отрубная, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: Абрикосы, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Карамель, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Черешня, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|