Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 37.93g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Тюбетей Чечевичный Суп, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Lunch: Булгур с Овощами, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Тыква, НК Сити Каша Пшеничная Молочная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|