Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 87.21g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, YBARRA Масло Оливковое, Помидоры, Яйцо (Целое), Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Fitnesshock Батончик Глазированный Шоколад-Фундук с Карамелью, Куриные котлеты с творогом 1%. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|