Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 91.95g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяный блин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Замороженная Вишня, Чай, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cbiganka1987's Weight History
|