Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 152.47g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Exponenta Exponenta High Pro 30. Dinner: Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|