Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 111.64g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Черешня, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Просто Молоко Молоко 1,5%, Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|