Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 53.58g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Traveler's Coffee Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Бутерброд с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|