Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 102.32g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Окей Минтай Филе, Кабачок, Лук, Морковь, Брокколи. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Профитроли, Творог. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|