Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 72.79g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Вода, Monin Сироп Карамель, Dobele Овсянка. Lunch: Лента Яблоко, Дикси Крекер Рыбки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Распак Сухое Молоко 26%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Суп из Свинины. Snacks/Other: Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|