Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 148.69g | Carbs: 324.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тёма Молоко 3,2%, Сметана 15%, Пироговый Дворик Пюре, Куриное Филе. Lunch: Сметана 15%, Кальве Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Рогачев Сгущенка, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Delight Финики Королевские , Шармэль Зефир в Шоколаде, Тёма Молоко 3,2%. Snacks/Other: Danke Творог 2%, Голубика, Замороженная Вишня, Свитлогорье Пломбир «Трубочка». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|