Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3490 kcal
|
Fat: 131.58g | Prot: 139.29g | Carbs: 458.86g.
Breakfast: Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Помидоры, Троекурово Стрипсы Острые, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|