Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 64.55g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Снежана Блинчики с Картофелем , Белебеевский Сыр Российский, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сметана , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожное Желе. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Черешня, Абрикосовые Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
66natali's Weight History
|