Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 78.11g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Drive Энергетик, Колбаса Варено-Копченая, Беларусь Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Маринад для Барбекю, Булгур (Вареный), Картофель Фри, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|