Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 24.79g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Фуджи Онигири с Угрем . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Фуджи Онигири с Угрем . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|