Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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65.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 46.10g | Prot: 109.66g | Carbs: 115.39g.
Lunch: 서울우유 서울우유, 토망고 스테비아 방울토마토 , 양배추, 방탄푸드 닭가슴살슬라이스 매콤그릴. Dinner: 방탄푸드 닭가슴살 소시지 핫바 오리지널, 삶은계란. Snacks/Other: 떡, 바디나인 프로틴카카오 딸기요거트, Richy 오트밀 미니바이트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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