Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 70.09g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Творожная запеканка 13, Zero Джем Вишня, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Помидоры, Курага, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ленивые голубцы в виде котлет 24.06, Националь Булгур. Dinner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творожная запеканка 13. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|