|
1 день цикла
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 138.76g | Carbs: 291.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Lunch: Красная Фасоль, Активиа Клубника и Земляника, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Чистая Крупа Рис Круглый. Dinner: Магнит Картофель, Яичный Желток. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|