|
Чем ближе, тем страшнее.. уже планирую новые цени и задачи 🍑
|
58.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 88.43g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Бежин Луг Творог 5%, Черешня, Бенефит Гхи. Lunch: Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Бенефит Гхи, Увелка Мука Овсяная , Печень Говяжья. Dinner: Клубника, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Клубника, Мясная Ферма Рулет Филейный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Рукола, Помидоры, Dof Premium Сушеное Манго, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Take A Bite Вафли Детские Манго Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|