Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 98.66g | Carbs: 247.13g.
Breakfast: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Кефир 2,5%, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Нектарин, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|