Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 39.60g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Velle Овсяный Питьевой Черника. Lunch: Чистая Линия Пломбир, Паштет из Куриной Печени, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Белевская Пастила Хрустяшки, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|