Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2299 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 269.42g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso), BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: La Molisana Pasta Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo. Dinner: Cottintavola Zucchine Grigliate, Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Tonybasetta's Weight History
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