|
вечер 90.3 позже 90.1
|
89.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 82.20g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lunch: Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый. Dinner: Магнит Грудка Цыплят Гриль, Огурец (без Кожуры), Магнит Картофель Айдахо, Магнит Соус Аппетитный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|