Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 75.05g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Фрутелла Мармелад в Йогуртовой Глазури, Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|