Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
38.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 34.02g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Любинский Кондитер Конфеты Желейные с Соком Апельсина, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Персики, Гренки Домашние, Черешня. Lunch: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Баян Сулу Конфеты Матис, Арахис, Изюм, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Nestle Кит Кат Dark, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Абрикосы, Черешня. more...
|
|
930 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|