Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 62.42g | Carbs: 285.35g.
Breakfast: Kirsikka, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Kalinka Päärynä-Vanilja, Brazil Appelsiinitäysmehu, Kahvi. Lunch: Apetit Sipulikuutio, Pirkka Tomaattimurska Yrtti, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, GoGreen Luomu Kidneypavut, Pirkka Suippopaprika, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Myllyn Paras Spagetti, Pepsi Max Lime. Snacks/Other: Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili, Fazer Turkinpippuri Hot & Sour, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Valiojogurtti Maustamaton, Satsuma, Omena (Granny Smith), Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili, Malaco TV Mix Original, Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patonkija's Weight History
|