Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 57.40g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè. Lunch: Zucchine, Vemondo Burger Vegetali con Funghi , Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Vegan Mozzarelli, Pomodori Ciliegini, Biffi Insalata Russa Vegetale, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Aglio, Melanzana. Dinner: Vemondo Burger Vegetali con Funghi , Zucchine, Alpro Yogurt Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori Ciliegini, Aglio, Melanzana, Biffi Insalata Russa Vegetale. Snacks/Other: Noci, Vemondo Coconut Sandwich, Esselunga Ciliegie. more...
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Losing 7 kg a Week
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