Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 108.21g | Carbs: 225.20g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Roshen Конфеты с Орехами, Компот Ягодный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|