Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 89.79g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Помидоры, Славица Колбаса Вареная Докторская Мусульманская , Дастархан Хлеб Молочно-Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Jacobs Cappuccino, Small Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Alpen Gold Oreo Классический Чизкейк, Bravo Amore Pina, Рометто Торт Черепаха. Snacks/Other: KDV Fun Banan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|