Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 95.41g | Carbs: 250.14g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза Сахарная, Яйцо (Целое), Коул Слоу Ванёк, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: Дикси Варенье Клубничное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Активия Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Ашан Макароны Отварные. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|