Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 110.66g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Индейка Тушеная с Овощами, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сырой Овощ. Lunch: Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сырой Овощ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|