katiabecerrakon's Journal, 27 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2022:
2269 kcal Fat: 95.36g | Prot: 132.18g | Carbs: 232.15g.   Breakfast: Herdez Salsa Verde, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Lunch: Don Emilio Salsa Macha, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Plátano, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: HEB Cocoa, Kellogg's Choco Krispis, San Marcos Leche Entera, Reese's Peanut Butter Cup. more...
1409 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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