Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 70.55g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Фундук Фундук, SPAR Хлеб Рисовый , Киноа (Вареный), Рыба Отварная. Dinner: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кремлина Чернослив Шоколадный. Snacks/Other: Bezmuki Бискотти , Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Клубника, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|