Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 108.65g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная, Редис, Бугульма Бальзам , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Parmalat Молоко 1,8%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Простоквашино Творожок 5%, Narmak Мука Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Гарнец Мука Ржаная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Parmalat Молоко 1,8%, Домашенька Сметана 20%, Окрошка. Dinner: Лента Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|