Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 83.15g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Делси Форель Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: The Cheese Mag Сыр Творожный с Беконом, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|