Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 65.92g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Европа Абрикотин, Сахар, Авида Молоко 2,5%, Сыр Хаварти, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Томат Бакинский, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Слобода Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Dinner: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Окей Томат Бакинский, Авида Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|