Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 85.07g | Carbs: 246.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", O'Zera Шоколад Dark 55%, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Яблочное Варенье, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Яшкино Пряники Мятные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Dinner: Ростик'c - KFC Чизбургер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|