Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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54.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 31.59g | Carbs: 187.17g.
Lunch: 비비고 전주비빔 주먹밥. Dinner: 오뚜기 육개장, 비비고 전주비빔 주먹밥, 양반 더바삭한양반김. Snacks/Other: 애플망고, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 롯데칠성음료 탐스제로 레몬향, 롯데 탐스제로 오렌지향, 구워말린 혼합 견과류 (땅콩합류, 소금추가), McColl's 맥콜스 바닐라맛 아이스크림. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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