Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 45.93g | Prot: 70.13g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Fichi, Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco. Lunch: Vemondo Vegan Mozzarelli, Melanzana, Aglio, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Zucchine, Biffi Insalata Russa Vegetale, Pomodori Ciliegini. Dinner: Biffi Insalata Russa Vegetale, Melanzana, Aglio, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Bieta, Pomodori Ciliegini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Yogurt Cocco, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Other: Vemondo Coconut Sandwich. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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