Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 149.95g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Магнит Банан, Nescafe Gold, Сырники 28.06.22. Lunch: Мёд, Чай Несладкий, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сырники 28.06.22, Виноград. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|