Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 45.50g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Barilla Яичная Лапша, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Филе Индейки. Dinner: Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Binggrae Краб Чипсы. Snacks/Other: Сладонеж Печенье Bang Bang, Любинский Кондитер Пастила. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|