Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 199.99g | Carbs: 274.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Шармель Ягодное, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный). Lunch: Творог (Обезжиренный), Ikea Маффин , Шаурма с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Конфеты Коровка, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|