Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 85.41g | Carbs: 240.89g.
Lunch: Roshen Конфеты с Орехами, Сгущенка, Сырники Домашние, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Лапша Удон (Вареная), Компот Ягодный. Dinner: Нектарины, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|