Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 17.34g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Bifrut Джем Вишневый, Блины. Lunch: Киви, Абрикосы, Банан, Активия Йогурт, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Блины. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Ашан Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerti02's Weight History
|